Как выбрать матрас: жесткость, пружины, наполнители, размер

Два матраса одинакового размера и с одинаковой маркировкой «средняя жесткость» могут ощущаться по-разному. На ощущения влияют конструкция, пружинный блок, сочетание наполнителей, вес человека, привычная поза сна и основание кровати. Поэтому выбирать матрас по одному параметру не стоит.

Начните с размера и допустимой нагрузки, затем определите подходящую жесткость, сравните пружинные и беспружинные конструкции, наполнители и высоту. После этого полежите на нескольких подходящих моделях и сравните ощущения.

Как выбрать матрас: короткий алгоритм

Для начала достаточно семи шагов:

1. Измерьте спальное место кровати. Ориентируйтесь на внутренний размер основания под матрас, а не на внешние габариты мебели.
2. Учтите, сколько человек будет спать на матрасе, и вес каждого. Сверьте эти данные с допустимой нагрузкой, которую производитель указывает для конкретной модели.
3. Определите ориентировочную жесткость. Учитывайте вес, привычную позу сна и собственные предпочтения.
4. Сравните пружинные и беспружинные конструкции. В обеих группах есть модели разной жесткости, поэтому важен не только тип основания, но и устройство матраса целиком.
5. Посмотрите, из каких слоев состоит матрас. Пена, латекс, кокосовая койра и другие материалы меняют жесткость, упругость и общее ощущение поверхности.
6. Сверьте высоту матраса с конструкцией кровати. Важно, насколько он выступает над бортами и какой получается общая высота спального места.
7. Полежите на нескольких моделях. Характеристики помогают сузить выбор, но окончательное решение лучше принимать после сравнения вживую.

Не выбирайте матрас только по количеству пружин, одному наполнителю или большой высоте. Эти характеристики нужно оценивать вместе и обязательно соотносить со своими ощущениями.

Выбираем жесткость матраса

Жесткость показывает, насколько легко матрас прогибается под нагрузкой. Одна и та же поверхность может ощущаться по-разному у людей с разным весом, поэтому при выборе учитывайте не только маркировку, но и привычную позу сна и собственные ощущения.

Единой шкалы жесткости для всех производителей нет. Матрас со средней жесткостью у одного бренда может ощущаться мягче или плотнее модели с такой же маркировкой у другого. Поэтому обозначение в каталоге лучше воспринимать как ориентир.

Что означает жесткость матраса

Чаще всего в каталогах встречаются три основные категории:

• мягкие: сильнее прогибаются под телом и дают более мягкое ощущение поверхности;
• средней жесткости: занимают промежуточное положение между мягкими и жесткими моделями;
• жесткие: прогибаются меньше и ощущаются более плотными.

Сама по себе жесткость не определяет качество поддержки. Мягкий матрас может хорошо распределять нагрузку, а жесткий не становится удобным автоматически. Поэтому модели с одинаковой маркировкой стоит сравнивать в положении лежа.

Влияние веса на выбор жесткости

Один и тот же матрас люди разного веса ощущают по-разному. При большей нагрузке пружины и мягкие слои сжимаются сильнее, поэтому поверхность обычно кажется мягче. При меньшем весе та же модель может восприниматься как более жесткая.

Таблицы с жесткой привязкой веса к мягкому, среднему или жесткому матрасу лучше использовать только как ориентир. Кроме веса, на выбор влияют конструкция модели, поза сна и личные предпочтения.

В характеристиках максимальную нагрузку часто указывают на одно спальное место. Для двуспальной модели сверяйтесь с данными производителя и не пересчитывайте допустимую нагрузку самостоятельно.

Жесткость матраса и привычная поза сна

Привычная поза сна подсказывает, на что обратить внимание во время тестирования.

Если вы чаще спите на боку, обратите внимание на давление в области плеча и бедра: поверхность должна позволять им немного погружаться. На спине важен комфорт в области таза и поясницы без выраженного провала. Для сна на животе обычно удобнее поверхность, на которой центральная часть тела не погружается слишком глубоко. Если вы часто меняете позу, проверьте, насколько легко поворачиваться.

Это не жесткие правила, а ориентиры. Окончательный выбор зависит от веса, конструкции матраса и личных ощущений.

Выбор матраса для двоих

Для двуспального матраса учитывайте вес и предпочтения обоих партнеров. При заметной разнице особенно важны:

• допустимую нагрузку на каждое спальное место;
• независимый пружинный блок;
• передача движений с одной стороны матраса на другую;
• модели с разной жесткостью сторон или зон;
• два отдельных матраса, если подобрать одну комфортную жесткость для обоих не получается.

В независимом блоке пружины работают отдельно, поэтому движения одного человека обычно меньше передаются на другую сторону матраса. При этом ощущения зависят не только от пружин, но и от верхних слоев.

Комментарий эксперта

Как понять в салоне, что жесткость матраса вам подходит?

«Маркировка жесткости помогает сузить выбор, но окончательное решение лучше принимать в положении лежа. Полежите на матрасе несколько минут в привычной позе. На боку обратите внимание на давление в области плеча и бедра, на спине оцените комфорт в области таза и поясницы. Затем сразу попробуйте соседнюю модель: при сравнении разница в жесткости ощущается намного понятнее».

Анна Лаврентьева, руководитель отдела по работе с дизайнерами и архитекторами ЦМИ «Кубатура»

Если есть боль в спине. Максимально жесткий матрас не считается лучшим вариантом для всех. В исследовании с участием 313 взрослых с хронической неспецифической болью в пояснице матрасы средней жесткости показали лучшие результаты по боли и функциональным ограничениям, чем жесткие. Это не означает, что средняя жесткость подходит всем. При постоянной боли или заболевании позвоночника выбор матраса лучше обсудить с врачом.

Пружинный или беспружинный матрас: что выбрать

Оба типа бывают мягкими, средними и жесткими. Поэтому сравнивайте не только наличие пружин, но и конструкцию целиком: основание, наполнители, допустимую нагрузку и ощущения в положении лежа.

Матрасы с зависимым пружинным блоком

В зависимом блоке пружины соединены между собой. Когда одна часть поверхности сжимается, движение частично передается соседним участкам. К этому типу относится конструкция Bonnell.

Такой блок может быть удобным, но для пары особенно важно проверить, насколько движения одного человека ощущаются на другой стороне матраса.

Матрас Димакс Оптима Софт 200×200

Матрасы с независимыми пружинами

В независимом блоке каждая пружина находится в отдельном чехле и работает преимущественно под своей нагрузкой. Благодаря этому движения меньше распространяются по всей поверхности, чем в зависимом блоке.

Есть и зональные конструкции, в которых отдельные участки матраса рассчитаны на разный характер нагрузки.

Количество пружин само по себе не определяет качество матраса. Важны также их конструкция, расположение, характеристики верхних слоев и допустимая нагрузка.

Матрас Боровичи-мебель Comfort с независимыми пружинами 1600×2000

Беспружинные матрасы

Беспружинная модель может состоять из одного материала или нескольких слоев разной плотности и упругости. В таких матрасах используют пенополиуретан, Memory Foam, латекс, кокосовую койру и другие материалы.

Отсутствие пружин ничего не говорит о жесткости: беспружинные модели бывают мягкими, средней жесткости и жесткими.

Беспружинный матрас 160×200 Welcome store

Наполнители матраса: особенности и различия

Большинство современных матрасов состоит из нескольких слоев. Одни материалы формируют основу, другие меняют жесткость и упругость, третьи влияют на ощущение верхней поверхности. Поэтому при выборе лучше смотреть на весь состав, а не на название одного наполнителя.

Пенополиуретан и современные пены

Пенополиуретан, или ППУ, объединяет большую группу мебельных пен с разными характеристиками. Они отличаются по плотности, жесткости, упругости и скорости восстановления формы, поэтому одно слово «ППУ» мало говорит о свойствах конкретного матраса.

Пена может быть основой беспружинного матраса или одним из слоев в пружинной модели. При сравнении полезно понимать, какую функцию выполняет конкретный слой и какие характеристики указывает производитель.

Memory Foam: пена с эффектом памяти

Memory Foam относится к вязкоэластичным пенам. Под давлением материал постепенно подстраивается под контуры тела, а после снятия нагрузки медленно восстанавливает форму. Скорость реакции такой пены может меняться в зависимости от температуры.

Memory Foam обычно дает более выраженное ощущение погружения, чем упругие пены или латекс. Одним такой эффект нравится, другим комфортнее поверхность, которая быстрее возвращается в исходное положение.

Натуральный латекс

Натуральный латекс используют как основной или дополнительный слой. Материал упругий и быстро восстанавливает форму после сжатия, поэтому поверхность хорошо реагирует на смену положения тела.

При выборе смотрите не только на слово «латекс» в описании. Важны толщина слоя, его состав и место в общей конструкции матраса.

Кокосовая койра

Кокосовая койра представляет собой плотный слой на основе кокосовых волокон. Ее используют, чтобы сделать конструкцию жестче. Обычно койру сочетают с пенами, латексом или пружинным блоком.

Кокосовая койра сама по себе не делает матрас «лучше для спины». Она влияет прежде всего на жесткость, а итоговый комфорт зависит от всей конструкции.

Комбинированные матрасы

В многослойном матрасе материалы выполняют разные задачи. В упрощенном виде конструкция состоит из основания или пружинного блока, промежуточных слоев, верхнего комфортного слоя и чехла.

Поэтому два матраса с одинаковым пружинным блоком могут заметно различаться по ощущениям из-за состава и толщины верхних слоев.

Если в салоне есть образец матраса в разрезе, посмотрите расположение слоев. Такая схема обычно понятнее простого перечня материалов в карточке товара.

Выбираем размер матраса для кровати

Размер матраса должен соответствовать спальному месту кровати по длине и ширине.

Правильно измеряем спальное место

Если кровать уже куплена, измерьте внутреннее расстояние между бортами, куда укладывается матрас. Внешние габариты кровати для этого не подходят: изголовье и декоративные элементы увеличивают общий размер мебели, но не размер спального места.

Слишком маленький матрас может смещаться и оставлять зазоры по краям. Слишком большой будет лежать неровно или деформироваться. Ориентируйтесь на размер спального места, указанный производителем кровати, или на точный внутренний замер.

Распространенные размеры матрасов

Часто встречаются такие размеры:

• 80 × 200 см
• 90 × 200 см
• 120 × 200 см
• 140 × 200 см
• 160 × 200 см
• 180 × 200 см
• 200 × 200 см

Это не полный размерный ряд. У производителей встречаются модели длиной 190 и 195 см, другие варианты ширины и нестандартные размеры. Поэтому размер матраса всегда сверяйте с конкретной кроватью.

Если кровать тоже только предстоит купить, посмотрите материал КУБАТУРЫ «Как выбрать идеальную кровать за 7 шагов». В нем отдельно разобраны размеры спального места, основание и высота кровати.

Оптимальная длина и ширина

Если кровать еще не выбрана, для длины можно использовать практический ориентир: рост самого высокого спящего плюс примерно 15–20 см. Это не строгий норматив, поэтому итоговый размер все равно сверяйте с размерным рядом выбранной кровати и матраса.

Для ширины универсальной формулы нет. Учитывайте комплекцию, привычную позу, активность во сне и количество людей. Если спать будут двое, примеряйте ширину вдвоем в привычных позах.

Высота матраса: что учитывать при выборе

Высокий матрас не обязательно лучше низкого. Высота зависит от типа конструкции, размера пружинного блока и толщины слоев.

От чего зависит высота матраса

На итоговую толщину влияют:

• тип и высота пружинного блока;
• количество и толщина наполнителей;
• толщина верхних комфортных слоев;
• конструкция чехла;
• наличие разных слоев с двух сторон.

Два матраса одной высоты могут заметно отличаться по устройству и ощущениям, поэтому высоту всегда оценивайте вместе с составом.

Матрас и конструкция кровати

Посмотрите, насколько глубоко матрас располагается внутри кровати. При высоких бортах низкий матрас может оказаться почти вровень с основанием, а высокая модель при неглубокой посадке будет сильно выступать над краем кровати.

Также проверьте требования производителя матраса к основанию: допустимое расстояние между ламелями, возможность использования сплошного основания и совместимость с трансформируемыми системами могут различаться.

Удобная высота спального места

Оценивайте общую высоту спального места от пола до верхней поверхности матраса. Сядьте на край кровати и попробуйте встать. Если кровать и матрас покупаются одновременно, удобнее оценивать их в комплекте прямо в салоне.

Что проверить перед покупкой матраса

Перед оплатой еще раз проверьте основные характеристики:

1. Размер. Он должен соответствовать спальному месту кровати.
2. Максимальная нагрузка. Проверьте, для одного спального места или для всего матраса указано значение в характеристиках.
3. Полный состав. Посмотрите все слои, а не только главный наполнитель.
4. Жесткость каждой стороны. У двусторонних моделей характеристики сторон могут различаться.
5. Правила переворачивания. Одни модели рассчитаны на использование с двух сторон, другие имеют одну рабочую поверхность. Следуйте инструкции производителя.
6. Требования к основанию. Неподходящее основание может повлиять на работу матраса и условия гарантии.
7. Чехол. Уточните тип чехла и допустимый способ ухода. Съемность всегда проверяйте по инструкции производителя.
8. Условия эксплуатации. Посмотрите рекомендации производителя по уходу, повороту или переворачиванию матраса и допустимой нагрузке.
9. Гарантия. Срок и условия зависят от производителя и модели.
10. Срок службы. Если производитель указывает срок службы изделия, проверьте его в документации. Не путайте срок службы с гарантией: это разные характеристики.
11. Документы о соответствии. Матрасы входят в сферу технического регламента ТР ТС 025/2012 «О безопасности мебельной продукции». При необходимости документы на конкретную модель можно запросить у продавца.

Тестируем матрас в магазине

Характеристики помогают сократить список моделей, но окончательный выбор лучше делать после тестирования.

Не ограничивайтесь тем, чтобы присесть на край или надавить на поверхность рукой. Полежите на матрасе несколько минут в привычной позе и спокойно сравните ощущения.

• лягте в положение, в котором обычно засыпаете;
• перевернитесь на другой бок;
• обратите внимание на давление в области плеч и бедер;
• оцените, насколько глубоко погружается область таза;
• несколько раз поменяйте положение и обратите внимание на свободу движений;
• сравните несколько моделей разной жесткости и конструкции.

Если матрас выбирают двое, тестируйте его вдвоем. Так проще оценить ширину и понять, насколько сильно передаются движения партнера.

Не ориентируйтесь на обозначения «ортопедический» или «анатомический» как на главный критерий выбора. Сами по себе эти слова не объясняют свойства конкретной модели: важнее размер, допустимая нагрузка, конструкция, степень жесткости и ощущения при тестировании.

Чек-лист перед покупкой матраса

Перед походом в магазин можно записать основные параметры:

Необязательно заранее знать точный состав будущего матраса. Достаточно определить размер кровати, нагрузку и свои предпочтения, а затем сравнить несколько подходящих моделей вживую.

Где посмотреть и сравнить матрасы

В КУБАТУРЕ представлены профильные салоны кроватей и матрасов разных брендов. Здесь можно сравнить модели по жесткости, конструкции и наполнителям и протестировать несколько вариантов вживую.

Если удобнее сначала изучить ассортимент онлайн, на нашем маркетплейсе собраны матрасы разных типов и размеров с характеристиками и ценами. Актуальный список салонов представлен в разделе «Кровати и матрасы».